Медитация приносит мудрость; отсутствие медитации оставляет невежество. Хорошо знайте, что движет вас вперед, а что сдерживает, и выбирайте путь, ведущий к мудрости. - Гаутхама Будда
Как проходит занятие медитацией?
Ваш инструктор Vesta проведет вас через несколько уровней глубины. Она предлагает неискаженную версию медитации. Она откроет вам способы использования медитации для улучшения вашей жизни на всех уровнях. Исследуйте свои границы и пробудите свое тело и душу.
Мои занятия доступны для всех, независимо от вашего уровня и физических возможностей.
Если вы не уверены или у вас есть вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь контакт со мной.