Мои занятия йогой, инь-йогой, пилатесом и медитацией

Как настоящий энтузиаст, мои учения предназначены для всех, независимо от вашего уровня. Начинающим, средним или продвинутым, я предлагаю несколько дисциплин с одной и той же объективной, индивидуальной поддержкой, которая будет соответствовать вашим потребностям и вашим физическим способностям и позволит вам превзойти себя и, таким образом, принести вам ту трансформацию, которую вы ищете.

Вы ищете гармонию со своим телом и разумом, ищете место, где можно расслабиться, окно спокойствия, чтобы меньше беспокоиться или нервничать, улучшить свою физическую форму, облегчить боль, практиковать одну или несколько из моих дисциплин в зависимости от ваших желаний и ваши цели.

Найдите время, чтобы познакомиться с различными практиками, предлагаемыми в моих разделах, и не стесняйтесь обращаться ко мне, если у вас есть вопросы или сомнения по поводу выбора обучения, адаптированного к вашим потребностям.

Веста использует йогу и пилатес в качестве терапевта: сосредотачиваясь на эволюции, причинах страданий и, следовательно, трансформации разума и тела. Она искренне верит, что страдание исходит из вашего разума, она перевоспитает ваше тело, чтобы укрепить ваш дух. Веста вдохновляет студентов стать необычными, заботливыми, заботливыми и связанными душами.